катанию на коньках

Тренер по свободному

Для тех, кто хочет уверенно кататься

Елена Нормайкина

Записаться

Помогаю людям научиться кататься на коньках и получать от этого удовольствие. Создаю индивидуальные программы тренировок под ваш текущий уровень.

Провожу групповые и индивидуальные занятия для детей и взрослых.

Победитель в соревнованиях по шорт-треку среди ССУЗов в 2012 году.

Я катаюсь на коньках более 20 лет, включая спортивный опыт.

меня зовут Елена

Привет,

Обо мне

В отличие от спортсменов, где высока вероятность травм при выполнении сложных элементов и изнуряющих тренировок, свободное катание приносит пользу как физическому, так и психологическому состоянию организма.

Свободное катание совмещает в себе элементы из разных видов спорта на льду и включает в себя движение вперед, бег, движение спиной вперед, повороты, развороты, скрестный шаг (переступание) и торможение. Здесь нет жестких рамок выполнения элементов, это может быть плавно и красиво как в фигурном катании, или быстро и четко как в хоккее. В этом и есть свобода кататься как чувствуешь. Здесь мы учим основы и правильное, безопасное выполнение тех или иных упражнений, для того чтобы вы могли кататься в свое удовольствие.

С катанием на коньках по льду связаны различные виды спорта, такие как фигурное катание, хоккей, конькобежный спорт и шорт-трек. Также есть массовые катания на открытых или закрытых площадках для всех желающих с целью отдыха и физической активности.